Wie Du es schaffst, aus der Falle der Einsamkeit auszubrechen.

Kürzlich ertappte ich mich dabei, wie ich auf meine To-do Liste schaute, um etwas abzuarbeiten. Bis auf einen Punkt war alles erledigt. Ich hatte genügend Zeit, diesen letzten Punkt zu erledigen und ich tat es nicht. Es war nicht ultimativ dringend, nein, es wäre etwas gewesen, das mich dabei unterstützt hätte, ein Ziel zu erreichen.

Kommt es Dir bekannt vor, dass Du Dich in unangenehmen Situationen wiederfindest, die Du gut kennst? Scheinbar auch dann, wenn Du alles richtig gemacht hast? Die Veränderung war so gewollt und dennoch, da ist es wieder: Dasselbe in grün!  

Erinnerungen, seien sie nun gut oder schlecht, sind immer mit Gefühlen und Emotionen verbunden und können Dich aus der Fassung bringen.

Lisa Nussbaumer Schnider schenkt Dir eine Meditation für Mut und Zuversicht.